Kako produljiti život zglobovima? Izbor dodataka prehrani s kolagenom
- 3 MINUTE ZA ČITANJE
Bok svima! Ja sam Damir. Radim kao osteopat 21 godinu i pomažem ljudima da starost dočekaju na svojim nogama.
Recite iskreno, koliko davno ste plesali cijelu noć? Kada ste posljednji put išli u šetnju? Jeste li spremni sada sjesti na bicikl i voziti bar 10 km?
Što vam smeta da to uradite?
Ako imate više od 30-35 godina, sigurno ćete odgovoriti da su u pitanju zglobovi. U tim godinama čak i najzdraviji ljudi osjećaju bol u koljenima nakon napora: rada u vrtu, čišćenja itd.
Uzrok te boli je nedostatak kolagena, "gradivnog materijala" za naše kosti i hrskavicu.
Dok smo mladi, organizam sam proizvodi taj protein. Ali već nakon 25-28 godina njegova proizvodnja se svake godine usporava za 1-2%. To dovodi do istanjenja kostiju, mišićnog i hrskavičnog tkiva, bolova u zglobovima koji se pri kritičnom deficitu kolagena bukvalno pretvaraju u želatinu - kao na ovim snimcima.
Usporedba zdravog i oštećenog zgloba
Ako je sad prisutna bol u zglobovima i umrtvite ju analgeticima, za 4-7 godina pojavit će se rizik od artritisa, deformacije zglobova i reume. Posebno ako ste sportaš ili se bavite fizičkim poslovima. Zbog intenzivnoga trenja zglobovi, lišeni kolagena, propadaju 2 puta brže. Reći ću vam kao specijalist - u tome je malo što prijatno...
Kako se nositi s nedostatkom kolagena i zaštititi zglobove od trošenja? Svojim silama baš nikako. Ako imate više od 35 godina, možete produljiti život zglobovima samo pomoću dodataka prehrani koji sadrže kolagen i mineralne komplekse.
Ali nisu svi dodaci prehrani s kolagenom jednako korisni. Najčešće se u njima nalazi životinjski (goveđi) kolagen koji se dobiva iz hrskavice i tetiva krupne stoke. On je jeftin, popularan i odista učinkovit kada je riječ o dodatku proteina za kožu, kosu i nokte. Ali zglobove nećete ojačati goveđim kolagenom. Ima prilično veliku molekulu koja se ne može integrirati u tkivo kosti ili hrskavice.
“Zato ako vidite dodatak prehrani s goveđim kolagenom koji je namijenjen "zaštiti zglobova", samo prođite: to je marketinški trik za naivne kupce.
Morski kolagen je druga stvar. Iznenađuje to što su po svom sastavu naše kosti bliže ribama nego kravama. Posebno ako je riječ o ribama iz dubokih voda. Kolagen koji se dobiva iz njihovih kostiju, iznutrica i škrga savršeno odgovara ljudima. A evo i zašto.
Sredina u kojoj žive ribe iz dubokih voda je veoma promjenjiva. U potrazi za hranom one isplivaju na suncem zagrijanu površinu, a onda zarone u ledene morske dubine. Svaki dan njihov organizam podnosi čudovišne razlike u temperaturi i tlaku. U vezi s tim, kolagen iz ribljih kostiju i škrga ima isključivo fizičko-kemijsku "snagu". Kolagen čovjeka i ribe ima zajednički lanac od trostruke spirale od koje je sačinjen, ali se razlikuje u lancu sačinjenom od aminokiselina. Zahvaljujući ovome morski kolagen ima otpornost na tlak ( 1 cm ribljeg skeleta podnosi tlak od 300-500 kg), stabilnost i ne izaziva alergijske reakcije.
Kada dospije u ljudski organizam, morski kolagen se razlaže na 19 aminokiselina koje povećavaju snagu hrskavice i kostiju i predstavljaju gradivni materijal za zglobove.
“U našoj državi se morski kolagen prodaje pod nazivom Chondromaris. Javlja se u vidu kapsula s omotačem rastvorivim u vodi i namijenjen je za potporu zglobova, ligamenata i hrskavice.
I bez toga se mekana molekula morskog kolagena u sastavu preparata Chondromaris rastvara na nanopeptide. Tako se Chondromaris bolje usvaja u organizam i lagano uklapa u koštano-hrskavičnu strukturu i popunjava "kolagenske rupe" u zglobovima koje se neizbježno pojavljuju nakon napunjenih 30-35 godina.
Tako se do događa.
3D snimak peptidima ispunjenog koštanog tkiva
“U prosjeku, tretman preparatom Chondromaris traje 1-2 mjeseca. Kod zapuštenijih slučajeva terapija se može produljiti do 3 mjeseca. Za to vrijeme se postiže stabilan i dugotrajan učinak, a razina kolagena u skeletu i hrskavici približava se onoj koja je postojala sa 23-26 godina.
Bukvalno za mjesec dana uz Chondromaris ćete lakše hodati i raditi kretnje koje su ranije zahtijevale veliki napor. Ako su vas mučili bolovi u zglobovima, uz Chondromaris ćete zaboraviti na njih već za 1-2 tjedna zahvaljujući protuupalnim komponentama u sastavu.
Pogledajte kako morski kolagen postupno obnavlja zglobove.
Oboljeli zglob i zglob nakon tretmana preparatom Chondromaris
A ovako zglobovi izgledaju nakon uzimanja dodataka prehrani s goveđim kolagenom
Minimalne izmjene od korištenja dodataka prehrani s goveđim kolagenom
Kako bi se reklo, pogledajte razliku!
- radi prevencije bolesti zglobova nakon 30-35 godina;
- radi zaštite zglobova kod intenzivnih fizičkih napora;
- radi uklanjanja upala na ranim stadijima artritisa i artroze;
- radi brze obnove nakon povreda mišićno-koštanog aparata;
- kod povećane osjetljivosti kostiju i zglobova - neovisno od godina.
"A šta je sa biljnim/vegetarijanskim kolagenom?" , pitate se. Uznemirit ću vas, ali takav proizvod ne postoji, to je još jedna izmišljotina stručnjaka za marketing koji žele opustošiti džepove naivnih građana. Kolagen je protein koji je isključivo životinjskog podrijetla, a kao biljni kolagen nude hidrolizirani protein pšenice. On predstavlja hondroprotektor i nema nikakvu korist za zglobove.
Istu tu "sumnjivu" korist ima i agar-agar - popularni dodatak prehrani na domaćem tržištu. Proizvodi se iz algi koje su biljke, a ne životinje. U njima nema kolagena, a agar-agar je samo polisaharid poput celuloze.
Zato ako vas muči nelagoda u zglobovima, biološki dodatak prehrani Chondromaris s morskim kolagenom je najbolji izbor za vs. Nemojte odugovlačiti s terapijom i ne hvatajte se za mamac koji bacaju marketinški stručnjaci. Zapamtite, što ranije počnete podupirati zglobove kolagenom, imat ćete aktivniji život sa 50, 60 i čak 70-80 godina.
Čuvajte se!
Hvala, vrlo poučan članak! Nikad ne bih ni pomislio da smo bliži ribama nego kravama i bikovima))
OdgovoriHvala vam za savjet. Prema vašim preporukama sam kupila Chondromaris za 2 tretmana. Stvarno su me zglobovi počeli manje mučiti na promjenu vremena i koljena se lako savijaju. Do sad sam koristila samo obični životinjski kolagen i nije bilo nikakvog učinka.
OdgovoriImam 25 godina i gležanj nikako da prestane boljeti nakon povrede. Pio sam hondroprotektore, pomagali su privremeno, do sljedeće tablete. Želim probati morski kolagen, ali nisam siguran da će pomoći.
OdgovoriU vašim godinama Chondromaris je najbolji izbor! Oporavit ćete se za mjesec dana. Kao nogometni trener slažem se sa svime što je autor rekao. I da, Chondromaris je pomogao da mojih 8 povrijeđenih nogometaša oporavi koljena. Neki su bili i mlađi od vas.
OdgovoriEto! Ovo ću obavezno pokazati mami. Ona vjeruje u goveđi kolagen a liječnici govore da je bolje ne koristiti ove dodatke prehrani.
OdgovoriChondromaris je odlično sredstvo! Poslije njega sam se konačno vratila fitnesu!
OdgovoriMorski kolagen možda i pomogne ako nemate 100 kg i ne bavite se profesionalnim sportom.
OdgovoriSlažem se za "kile"))) Bivša cura se udebljala do 90 kg i čudi se što ne može hodati. Sad se liječi!
OdgovoriKao djed s prilično mnogo godina potvrđujem: Chondromaris djeluje! Nakon njega, mogu unuke nositi na rukama i dječja kolica pomognem kćeri podići na kat
OdgovoriA ja sam baš mislila zašto mi agar-agar ne pomaže? A to je sredstvo koje najviše reklamiraju
OdgovoriHvala)) Počela sam piti Chondromaris - natečenost zglobova je prošla za 2 tjedna